Дорогие Мамы! Мы с радостью поможем вам правильно пройти процесс беременности и родов. Для этого мы даже скидки сделали для тех, кто дорожит и собой, и малышом. Представляем вам 2 программы по цене одной + 50% скидка, для первых 15 записавшихся в группу. Занимайтесь фитнесом и готовьтесь к родам вместе с нами, в удобное для вас время.
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!
Приглашаем Вас на персональные занятия:
ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (индивидуальная работа с тренером).
Пилатес для беременных – программа, основанная на упражнениях по методу Джозефа Пилатеса, хатха-йоге, силовых упражнениях и суставной гимнастике для женщин во время беременности.
Посмотреть видео "Пилатес для беременных"
Программа включает в себя:
- укрепление мышечного корсета;
- снятие стрессовой нагрузки на позвоночник и суставы;
- развитие подвижности позвоночника;
- коррекция осанки;
- дыхательная гимнастика.
Личный тренер – это персональный консультант, который направляет Вас к цели и поддерживает на пути к ней. Задача личного тренера раскрыть Ваш личностный потенциал и помочь найти наиболее продуктивные методы решения поставленных задач.